Category archives for: alimentazione

Le mandorle e il loro benefico ruolo sulla pulizia delle arterie

Le mandorle e il loro benefico ruolo sulla pulizia delle arterie

Una manciata di mandorle e il colesterolo va giù. Ne sono convinti ricercatori americani della Tufts University di Boston che hanno esaminato l’effetto antiossidante della frutta a guscio, capace di “spegnere” due marcatori dello stress ossidativo associati al colesterolo alto.

Nessun legame tra tumori e caffe’

Nessun legame tra tumori e caffe’

Anche gli appassionati di sesso maschili potranno gustare una o più tazzine di caffè senza troppi pensieri. Una nuova revisione di dodici studi esclude infatti qualsiasi legame tra la bevanda e il rischio di cancro alla prostata.

Batteri probiotici e formaggi: un sostegno per il sistema immunitario nella terza eta’

Batteri probiotici e formaggi: un sostegno per il sistema immunitario nella terza eta’

Non solo apporta vitamina D, rinforzando le ossa: il formaggio rafforza anche il sistema immunitario degli anziani, agendo come vettore per i batteri probiotici.

Cancro: contrastarlo a tavola con dieta di frutta, verdura, cereali

Cancro: contrastarlo a tavola con dieta di frutta, verdura, cereali

Una dieta ricca di frutta e verdura, latticini a basso contenuto di grassi e pesce può ridurre fino al 65% il rischio di sviluppare il cancro al colon-retto: a sostenerlo, ribadendo una conoscenza già acquisita dalla comunità scientifica ma messa in discussione da alcuni ultimi studi, una ricerca condotta da Paige Miller della Pennsylvania State [...]

Peperoncino regolarizza pressione sanguigna

Peperoncino regolarizza pressione sanguigna

Tra le tradizionali doti attribuite al peperoncino piccante, quella secondo cui contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna ora e’ stata ‘toccata con mano’.

Superpomodoro in arrivo

Superpomodoro in arrivo

Sara’ servito per la prima volta il superpomodoro naturale contro l’invecchiamento, efficace anche, grazie al supercontenuto di licopene, nella prevenzione delle malattie cardio-vascolari e tumorali ed in arrivo sul mercato grazie alle cooperative e ai consorzi che aderiscono al progetto per “Una filiera agricola tutta Italiana” della Coldiretti.

Gli Omega 3 con valenze di antidepressivi

Gli Omega 3 con valenze di antidepressivi

Gli omega 3, i grassi “buoni” contenuti nel pesce, nelle noci e in alcuni semi, funzionano come antidepressivo. Lo ha dimostrato uno studio canadese realizzato da una “rete” di università – Montreal, McGill, Laval, e Queen’s – su 432 volontari seguiti per quattro anni.

Luppolo, zenzero e bergamotto efficaci anti-cancerogeni

Luppolo, zenzero e bergamotto efficaci anti-cancerogeni

Malattie cardiovascolari e oncologiche? Luppolo, bergamotto e zenzero sono soluzioni ideali: il primo eccellente antibatterico, il secondo efficace inibitore delle sostanze cancerogene, il terzo straordinario antiossidante.

Olio extravergine di oliva: alleato a tavola e non solo

Olio extravergine di oliva: alleato a tavola e non solo

Non e’ solo un protagonista delle nostra tavola, ma un prezioso alleato per la nostra salute: il valore dell’olio extravergine di oliva per la prevenzione di alcune tra le piu’ importanti malattie, tra cui tumori, diabete e malattie cardiovascolari, e’ stato sostenuto anche oggi, ad Arezzo, nel corso del convegno “Olio e salute” che si [...]

Oltre allo yogurt, un formaggio probiotico per il sistema immunitario

Oltre allo yogurt, un formaggio probiotico per il sistema immunitario

I probiotici, e non solo quelli contenuti in yogurt e latte, sono già noti per la loro azione benefica nei confronti della flora batterica intestinale, prima avanguardia a difesa dell’organismo.

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