Sonno: se lo si perde, la ricerca è in grado di spiegarvi perché
Il problema dell’insonnia non si risolve più contando le pecore, ma con metodi scientifici. I ricercatori europei hanno infatti creato “laboratori del sonno” per studiare i fattori biomedici e sociologici che ci tengono svegli la notte. I laboratori del sonno sono stati creati nell’ambito del progetto SLEEP RESTRICTION (“The Biomedical and Sociological Effects of Sleep [...]
Quando la rinite allergica è causa d’insonnia
Di giorno raffreddore, di notte insonnia. Un’insonnia causata dalla rinite allergica. L’impatto di questo disturbo allergico, infatti, è presente anche nelle ore notturne, secondo quanto rivela uno studio appena pubblicato su Current Allergy and Asthma Report. I sintomi della rinite allergica infatti si associano frequentemente ad una difficoltà nello svolgere le normali attività quotidiane ed [...]
Disturbi del sonno riducono la quantità degli spermatozoi fino al 29%
Dormire poco e male può avere delle conseguenza negative anche sulla fertilità maschile. Arrivando, in casi gravi, anche a ridurre del 29% la quantità di spermatozoi prodotti. A stabilirlo è uno studio dell’University of Southern Denmark pubblicato sulla rivista ‘American Journal of Epidemiology’. Gli scienziati hanno verificato attraverso l’analisi del liquido seminale di giovani pazienti, [...]
Apnee notturne possono rappresentare, al femminile, fonti di disfunzioni sessuali
Fatica a respirare durante in sonno, tendenza a russare, riposo disturbato, ma anche disfunzioni sessuali per lei. Colpa delle apnee notturne, un disturbo che, nelle donne, può mettere a rischio anche la sfera della salute intima: tanto più grave e frequente è l’apnea, tanto più probabile è la disfunzione. E’ quanto emerge dallo studio condotto [...]
Un ormone che regala il “risveglio felice”
Difficile da credere in questa stagione che “felicità” e “svegliarsi” possano andare a braccetto. Ma la Natura sembra aver pensato anche a questo: rendere più piacevole alzarsi dal letto la mattina. E l’ho ha fatto tramite un ormone, già ribattezzato l’”ormone del risveglio”, l’orexina anche nota come ipocretina-1. I ricercatori dell’Università della California-Los Angeles guidati [...]
Sonno disturbato compromette i processi della memoria
La scarsa qualità del sonno impedirebbe lo svolgimento del processo di trasferimento dei ricordi dall’ippocampo alla corteccia prefrontale. Le memorie, così bloccate nell’ippocampo, verrebbero sovrascritte da quelle nuove, facendo perdere per sempre le precedenti Ci sarebbe un collegamento tra il sonno e il processo di elaborazione e trasferimento dei ricordi da parte del cervello.
NATURE NEUROSCIENCE: Identificati i neuroni che sottendono alla regolazione delle onde lente nel sonno
Si aggiunge un tassello alla comprensione della corteccia cerebrale e dei microcircuiti neuronali che, al suo interno, mediano alcune delle funzioni del sonno Genova, 22 Gennaio 2013 – La comprensione del funzionamento del cervello dei mammiferi è una della maggiori sfide tecnologiche che i ricercatori devo affrontare in ambito biologico. Il cervello è, infatti, un [...]
Ipertensione: diventa una cura un’ora di sonno in più
Non solo all’umore, alla memoria e al cervello: un buon sonno ristoratore, magari più lungo di un’ora rispetto alla media delle sette ore, può aiutare anche a tenere sotto controllo la pressione alta. E i primi benefici si notano già a partire dalle prime sei settimane. Lo studio, pubblicato sul Journal of Sleep Research da [...]
Schizofrenia: scoperta connessione con perdita di sonno
Un team di neuroscienziati, studiando il legame tra il poco sonno e la schizofrenia, ha scoperto che il sonno irregolare e l’attivita’ cerebrale desincronizzata durante il riposo possono innescare alcuni dei sintomi della malattia. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista ‘Neuron’ e suggeriscono che il sonno disturbato e di scarsa qualita’ prolungato per lunghi [...]
Apnee notturne: naso elettronico per formulare diagnosi
Un naso elettronico utilizzato per rilevare la presenza di specifiche molecole nel respiro di un paziente potrebbe essere utilizzato per diagnosticare l’apnea ostruttiva del sonno. E’ la proposta di un nuovo studio descritto on line sullo ‘European Respiratory Journal’ e potrebbe permettere una diagnosi della patologia veloce e poco costosa rispetto ai metodi attuali. Il [...]
Cellule staminali (metodo "Dolly"): c...: 
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