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Crostacei e frutti di mare, fonte di iodio a vantaggio della tiroide

Riserva di iodio contro le malattie A tavola contro la tiroide bisogna portare il mare: frutti di mare, crostacei, pesce in generale, persino le alghe. Tutti i cibi che provengono dalle zone di mare, quindi anche frutta e verdura coltivate in prossimità delle coste, aiutano la tiroide. Grazie allo iodio. “Respirare l’aria di mare è…

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Pesce a tavola: strumento per decretare il grado di contaminazione

Da quando è iniziata la saga della carne di cavallo nel 2012, alcuni di noi hanno deciso di mangiare più pesce e frutti di mare, dopo tutto si dice che siano più salutari. Tuttavia, oggi questo potrebbe non essere più vero. Sebbene la legge dell’UE permetta ai consumatori di conoscere da dove arriva il pesce…

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Glucosamina per la longevità

Una sostanza estratta dal guscio dei crostaci potrebbe aiutare a ridurre il rischio di morte per diverse malattie. Le prove, tuttavia, necessitano di ulteriori conferme Nuove ricerche mettono in luce il ruolo della glocosamina nella promozione della longevità. La sostanza, se assunta in particolar modo dalle persone anziane, avrebbe anche effetti simili all’aspirina, senza, tuttavia,…

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