Carcinoma epatocellulare: movime…

L'esercizio fisico p…

L'efficienza di una dieta appura…

[caption id="attachment_6…

Procreazione Medicalmente Assist…

·         Oggi…

Due geni in meno nel complesso L…

[caption id="attachment_3…

Congresso SIN: annunciato il vin…

Roma, 14 ottobre 2014 – L…

Meningite B, l'EMA valuta nuovo …

[caption id="attachment_1…

Campagna vaccino anti HPV: la Pu…

[caption id="attachment_9…

Allergie respiratorie: immunoter…

Per avere benefici a lung…

Angiologia: con il caldo rischio…

In estate il grande c…

La sanità migliora puntando sull…

"Per innalzare la qualità…

«
»
TwitterFacebookPinterestGoogle+

Succo di barbabietola: ‘doping’ naturale, turbo per i muscoli

Il succo di barbabietola e’ un ‘doping naturale’, in grado di mettere il turbo ai muscoli e migliorare le prestazioni.

Lo afferma uno studio sui ciclisti fatto dall’Universita’ di Exeter e pubblicato dalla rivista Medicine and Science in Sports and Exercise. I ricercatori hanno studiato nove ciclisti professionisti, chiedendo loro di fare delle prove di velocita’ sulle distanze di 4,5 e 18 chilometri.

I test sono stati ripetuti due volte, in entrambi i casi bevendo succo di barbabietola ma nel secondo in una versione priva di nitriti, che si riteneva fossero il segreto dell’effetto positivo. In media bevendo il succo completo i tempi si sono abbassati nella distanza breve di 11 secondi mentre in quella lunga di 45. “I nitriti aiutano il cuore e i muscoli a lavorare meglio – spiegano gli autori – questo puo’ aiutare non solo gli atleti professionisti ma chiunque voglia migliorare le proprie prestazioni anche nella vita di tutti i giorni”.

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notificami
guest
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Archivi

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x