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Tag Archives: B12

Vitamina B: adeguati livelli riducono il rischio di ictus

Mantenere adeguati livelli di vitamina B è stato trovato ridurre in modo significativo il rischio di essere vittime di un ictus. Le vitamine del gruppo B sono fondamentali per l’organismo. Sottendono ai processi metabolici dell’organismo, allo sviluppo e mantenimento delle strutture e del sistema nervoso. Oltre a ciò, sono attive nella trasformazione del cibo. Questo,…

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Depressione: livelli di folato e B12 determinanti se i livelli sono bassi

Scarsi livelli di vitamina B12 e folati nel sangue possono aumentare il rischio di sviluppare sintomi di depressione melanconica, e anche la sindrome metabolica. Dietro alla depressione, in particolare quella cosiddetta melanconica potrebbero anche esserci insufficienti quantità di folati e vitamina B12 nel sangue, secondo uno studio. I ricercatori hanno voluto indagare, per la prima…

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Acido folico e Vitamina B12 prevengono difetti alla nascita

L’assunzione di acido folico e vitamina B12 durante la gravidanza può evitare al nascituro di soffrire di difetti congeniti come, per esempio, la spina bifida o problemi di sviluppo della colonna vertebrale e del sistema nervoso Già diversi studi avevano suggerito che l’assunzione, o integrazione, di acido folico (detto anche vitamina B9) possa prevenire difetti…

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