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Alcol: l’esercizio fisico riesce a compensare i danni, anche i più gravi

L’esercizio fisico regolare compensa i danni legati al consumo di alcol, tra cui il cancro e le malattie cardiache. Uno studio dell’University College London e della University of Sydney ha rilevato che le persone che bevono regolarmente, ma che fanno attivita’ fisica un’ora al giorno, non hanno piu’ probabilita’ di morire rispetto agli astemi. Nello…

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Carcinoma epatocellulare: movimento fisico ne abbassa drasticamente l’incidenza

L’esercizio fisico potrebbe avere l’effetto di ridurre il rischio di sviluppare un tumore del fegato chiamato carcinoma epatocellulare. Lo ha dimostrato uno studio, per ora solo sui topi, presentato all’International Liver Congress. Nello studio due gruppi di cavie predisposte al tumore al fegato sono stati sottoposti uno a una dieta controllata e l’altro a una…

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Invecchiamento: studio comprova che la vita attiva migliora la qualità del tempo

Un nuovo studio condotto da ricercatori svedesi ha dimostrato che una regolare attività fisica riduce il rischio di soffrire di depressione in età avanzata. Sulla rivista Health Psychology, il team dell’Università di Göteborg spiega come le loro scoperte dimostrano che la motivazione autodeterminata e la competenza percepita sono fattori importanti per convincere gli anziani a…

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