Posta elettronica: gli atteggiamenti compulsivi di controllo e risposte danneggiano il benessere emozionale
Volete essere felici o se non altro meno infelici? Piantatela di consultare ossessivamente la vostra casella di posta elettronica. Lo...
Salute
Sette anni di vita in più se si cammina più di 25 minuti al giorno
Una camminata vivace di 25 minuti al giorno puo' aggiungere fino a sette anni di vita. Fare regolarmente attivita' fisica,...
Ansia e sedentarietà: due stati della mente che dipendono come causa ed effetto
La sedentarietà non fa solo ingrassare. Questa nemica della salute potrebbe infatti avere effetti negativi anche a livello psicologico, aumentando...
Tacchi alti: il dolore alle articolazioni in Inghilterra diventa un problema…sociale
In dieci anni e' piu' che raddoppiato il numero di donne di mezza eta' che soffre di una dolorosa condizione...
Sonno: sei ore a notte insufficienti per la salute della pelle
Perdita di brillantezza della pelle, pori dilatati, occhiaie e rughe piu' evidenti. Queste sono solo alcune delle conseguenze che una...
Sigarette elettroniche: sempre più diffuse tra i giovani, ma si parla del danno ai polmoni?
L'allarme dal congresso dei pediatri Usa. Piacciono sempre di più narghilé e sottili sigari. Abitudini che mettono a rischio la...
