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Il fumo riduce l’appetito: agisce sull’ormone che ne regola l’intensità

FUMARE riduce l’apporto calorico, mediamente di 152 calorie ‘a pasto’, incidendo sull’ormone dell’appetito. Almeno è quanto sostiene un piccolo studio presentato al congresso internazionale della European Respiratory Society (ERS) e condotto da Konstantina Zachari della università Harokopio di Atene. E’ noto che chi abbandona le sigarette spesso mette qualche chilo in più, ma non è…

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Il cervello ha il suo conta-calorie

Il cervello è naturalmente dotato di una ‘centralina’ per calcolare le calorie degli alimenti che elabora insieme ai dati nutrizionali, secondo uno studio basato su immagini di risonanza magnetica. La ricerca, realizzata dall’équipe guidata da Alain Dagher dell’Istituto neurologico di Montreal, è pubblicata su Psychological Science. Gli studiosi hanno presentato a 29 volontari immagini di…

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Conta-morsi per dimagrire: la curiosa proposta che arriva dagli USA

Ideato alla Clemson University, permette di monitorare quante volte si azzanna del cibo ogni giorno Contare le calorie che si mettono nel piatto è uno degli impegni di molte persone che decidono di mettersi a dieta. A volte a questo conteggio si aggiunge quello dei passi effettuati ogni giorno, un modo per valutare il livello…

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