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venerdì, Settembre 30, 2022

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Cibi ad alto indice glicemico: perché fanno ingrassare anche se assunti in piccole quantità

The American Journal of Clinical Nutrition pubblica una nuova ricerca sugli effetti dei carbodrati raffinati rapidamente digeribili sul nostro metabolismo. La quantità di cibo...

Steatoepatite: assolto il fruttosio, che non aggrava né incide

Il consumo di fruttosio non e' associabile all'incremento di casi di steatoepatite non alcolica, malattia del fegato grasso non-alcolico. Lo ha dimostrato un nuovo...

Carboidrati: controllare l’indice glicemico, perché se alto crea dipendenza

Ridurre il consumo di pane bianco e patate può aiutare a controllare la fame I cibi ad alto indice glicemico possono attivare le stesse aree...

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